后天的白癜风遗传吗 https://news.39.net/bjzkhbzy/171203/5897891.html如果我在星巴克工作，而不是在人们的咖啡杯上写下人们的名字，我会写以下内容：
有一天，你和你所爱的每个人都会死。在极短的时间内，除了一小群人之外，您所说或所做的事几乎没有任何意义。这就是生活的难受真相。您想或做的所有事情都只是对它的精心避免。我们是无关紧要的宇宙尘埃，在一个微小的蓝色斑点上撞击和碾磨。我们想象自己的重要性。我们发明了目的-我们什么都不是。
享受你他妈的咖啡。
当然，我必须用很小的字体写它。而且要花一些时间来写，这意味着早上高峰时间的顾客会被拒之门外。也不是一流的客户服务。这可能只是我无法受雇的原因之一。
但是，认真地说，您如何能以良好的良心告诉某人“度过美好的一天”，同时又知道他们的所有思想和动机都源于对人类生存固有的毫无意义的无休止的需求？
因为，在无穷无尽的时空中，宇宙并不在乎母亲的髋关节置换术是否进展顺利，孩子是否上大学，还是老板认为您制作了一个令人讨厌的电子表格。不管民主党人还是共和党人赢得总统选举。不在乎名人在机场洗手间疯狂地自慰时被抓获做可卡因。不管森林燃烧，冰块融化，水域上升或空气沸腾，还是我们都被上等的外星种族蒸发而已。
您在乎，并且您拼命地说服自己，因为您在乎，所以一切都必须在其背后具有巨大的宇宙意义。
您之所以会在意，是因为，从内心深处，您需要感受到一种重要的感觉，以便避免不舒服的真相，避免您的生存的不可理解性，避免被自己物质上的微不足道的重量压垮。然后，您-像我一样，像所有人一样-进行一个想象中的项目，它对您周围的世界具有重要意义，因为它给您带来希望。
进行对话是否为时过早？来再喝一杯咖啡我什至用蒸过的牛奶做一个眨眼的笑脸。可爱吗？在这里，我等你的Instagram。
好的，我们在哪里？哦耶！您的生存之谜-对。现在，您可能在想：“好吧，马克，我相信我们都来这里是有原因的，没有什么是巧合，每个人都很重要，因为我们的所有举动都会影响某人，即使我们可以帮助一个人，还是值得的，对吗？
现在，你不像按钮一样可爱！
瞧，那是你的希望。那是一个故事，您的头脑旋转起来，使其值得在早晨醒来：某些事情很重要，因为没有什么重要的事情，那么就没有理由继续生活了。而某种形式的简单利他主义或减轻痛苦始终是我们的心愿，这使我们觉得值得做任何事情。
我们的灵魂需要希望能够以鱼需要水的方式生存。希望是我们思维的动力。这是我们饼干上的黄油。这是很多非常俗气的隐喻。没有希望，您的整个脑力就会停滞或饿死。如果我们不相信未来会比现在更好，我们的生活会以某种方式改善，那么我们就在精神上死亡。毕竟，如果没有希望变得更好的理由，那为什么要活下去-为什么要做什么？
这是很多人没有得到的：幸福的反面不是愤怒或悲伤。1如果您生气或悲伤，那意味着您仍然对某些事情不满意。那意味着有些事情仍然重要。那意味着你仍然有希望。2
不，幸福的对立面是绝望，无休止的灰心和冷漠。3相信一切都被搞砸了，那为什么还要做什么呢？
绝望是一种冷酷而荒凉的虚无主义，一种没有意义的感觉，所以他妈的吧-为什么不拿着剪刀奔跑，不与老板的妻子睡觉或开学呢？这是“难受的真相”，这是一个无声的认识，面对无限，我们可能关心的一切都会迅速接近零。
绝望是焦虑，精神病和抑郁症的根源。它是所有苦难的根源，也是所有成瘾的原因。这并不是夸大其词。4慢性焦虑是希望的危机。这是对失败的未来的恐惧。抑郁是希望的危机。这是对无意义的未来的信念。妄想，成瘾，痴迷-这些都是头脑中绝望和强迫性的企图，一次产生一种神经质壁虱或强迫症的渴望。5
避免绝望，即建立希望，就成为我们思想的首要项目。所有意义，我们对自己和世界所了解的一切，都是为了维持希望而构建的。因此，希望是我们每个人唯一愿意为之奋斗的东西。希望是我们认为比自己更大的东西。没有它，我们相信我们什么都不是。
我上大学时，祖父去世了。此后的几年中，我有一种强烈的感觉，我必须以一种使他感到自豪的方式生活。从某种程度上讲，这是合理且显而易见的，但事实并非如此。实际上，这完全没有逻辑意义。我和祖父没有亲密关系。我们从来没有通电话。我们没有来往。在过去的五年里，我什至没有见到他，所以他还活着。
更不用说：他死了。我的“让他骄傲的生活”如何影响任何事情？
他的死使我对那难受的真相大白。因此，我的思想开始起作用，希望从局势中建立希望，以维持我的生命，阻止任何虚无主义。我的想法决定，因为祖父现在被剥夺了自己对自己的生活充满希望和抱负的能力，所以对我来说，为他的荣誉继续抱有希望和抱负非常重要。这是我心中的一口大小的一块信仰的，我自己的个人迷你宗教目的。
而且有效！短暂的一刻，他的死给人以平凡而空虚的经历，充斥着意义和含义。这个意思给了我希望。当靠近您的人去世时，您可能会感到类似的感觉。这是一种普遍的感觉。您告诉自己，您的生活将使您所爱的人感到自豪。您告诉自己，您将用自己的生命来庆祝他。您告诉自己，这是重要且有益的事情。
而这种“好东西”正是在存在恐怖的时刻维持着我们的力量。我四处走走，以为我的祖父像一个真正爱管闲事的鬼一样在跟着我，不断看着我的肩膀。现在我几乎不认识的那个人在某种程度上非常关心我在微积分考试中的表现。这是完全不合理的。
每当他们面对逆境时，我们的心理都会构建像这样的小故事，这些故事都是我们为自己创造的。而且，即使它们成为不合理或破坏性的，我们也必须始终保持这些希望的叙述，因为它们是保护我们的思想免受不真实的真理影响的唯一稳定力量。
这些希望的叙述使我们的生活有目的感。他们不仅暗示未来会有更好的事情，而且实际上有可能走出去并实现目标。当人们为需要找到自己的“人生目标”而之以鼻时，他们真正的意思是，他们不再清楚什么是重要的，在地球6的有限时间里有什么值得利用的地方-简而言之，希望什么。他们正在努力寻找生活的前/后。
那是困难的部分：在自己之前/之后找到它。这很困难，因为无法确定是否正确。这就是为什么许多人涌向宗教的原因，因为宗教承认这种不知不觉的永久状态，并在面对它时要求信仰。这也可能是部分原因，为什么宗教信仰者比其他宗教信仰者遭受抑郁症和自杀的人数要少得多：实践信仰可以保护他们免受不适感的伤害。7
但是您希望的叙述不需要宗教信仰。他们可以是任何东西。这本书是我的小希望。它给了我目的；它给了我意义。我围绕着这种希望建立的叙述是，我相信这本书可能会对某些人有所帮助，这可能会使我的生活和整个世界都变得更好。
我肯定知道吗？否。但这是我之前/之后的故事，我一直坚持下去。它让我早上起来，并使我对自己的生活感到兴奋。这不仅不是一件坏事，而且是唯一的事情。
对于某些人来说，前后故事可以很好地抚养孩子。对于其他人来说，这可以节省环境。对于其他人来说，它赚了一大笔钱，买了一艘大屁股船。对于其他人来说，它只是想改善他们的高尔夫挥杆。
无论我们是否意识到，无论出于何种原因，我们都有这些叙事被我们选择接受。无论您是通过宗教信仰或基于证据的理论，还是凭直觉或合理的论证，获得希望的方式都没关系，它们都会产生相同的结果：您相信（a）有潜力未来的增长，改善或拯救，以及（b）我们可以通过多种方式来实现目标。而已。日复一日，年复一年，我们的生活是由这些希望的叙述无休止的重叠构成的。他们是坚持到底的心理胡萝卜。
如果这一切听起来都是虚无的，请不要误解。这本书不是虚无主义的论据。这是反对虚无主义的一种手段，既是我们内心的虚无主义，也是随着现代世界而出现的日益增长的虚无主义意识。8为了成功反对虚无主义，您必须从虚无主义开始。您必须从不舒服的真相开始。从那里开始，您必须慢慢建立令人信服的理由，以期获得希望。不仅是任何希望，而且是可持续的，仁慈的希望形式。希望能使我们团结在一起而不是使我们分裂。希望是强大而有力的，但仍然立足于理性和现实。希望可以使我们充满感激和满足，将我们带入生活的尽头。
这显然不容易做到。在二十一世纪，这无疑比以往任何时候都更加困难。虚无主义和随之而来的纯粹的欲望放纵正在席卷现代世界。为了权力，这就是权力。为了成功而成功。为了快乐而高兴。虚无主义不承认更广泛的“为什么？”，它不遵循任何伟大的真理或原因。这是一个简单的“因为感觉很好。”正如我们将要看到的，这就是使一切看起来如此糟糕的原因。
