太原治白癜风最好的医院 https://m.39.net/pf/a_4692086.html胯骨是一个容易忽略的部位,当胯骨出现疼痛,就是身体再做提醒,有些疾病就会像股骨头坏死一样,严重摧残着老年人的身体健康。那么“胯骨”痛可能和什么疾病有关呢?
“胯骨”疼痛,小心这4种疾病?
胯骨这个位置有骨骼,还有筋膜、血管,以及比较繁琐的神经,一旦其中一个组织出现了问题,都可能会导致此区域的疼痛。所以,今天咱们就盘点一下常见的五种,会引起“胯骨”附近疼痛的疾病,分析他们的不同点,希望能够帮助大家分析并认识疾病。
第一种疾病,股骨头坏死。
股骨头坏死的原因有很多,但是主要有两大类,一种是骨骼自身发生病变,就比如说滥用激素、过量饮酒等。过量使用激素可能会引起血液状态的改变,血小板生成数量增多、脂肪代谢异常,让血液变得更加黏稠,导致血液在髓内静脉淤积,骨内血液减少,导致骨骼出现缺血性坏死。第二个原因则是应力损伤。
跑步是一个十分好的习惯,但如果是运动过量了,或者是不正确的运动姿势,可能会对股骨产生一定的损伤。
当然了,这种损伤是十分微小的,咱们平时的时候很难察觉,而且身体很快便能够自我修复,但如果是频繁性的损伤,身体来不及修复的情况下,就可能会引起实质性的损伤,比如说出现应力性骨折等等。
当然了,这个时候并不是股骨头坏死,如果患者加注意,任由病情发展,严重就会股骨头坏死。股骨头坏死的前期症状并不明显,但进展之后还是可以被发现的。股骨头损伤严重的时候,第一个症状就是痛。这种痛不仅在胯部出现,还可能会出现在腹股沟、大腿近侧等等,在负重增加后,疼痛程度和疼痛范围还会加重。有些患者,可能会因为疼痛出现跛行的症状。
第二种疾病,髋关节炎。
股骨头坏死会导致“胯骨痛”,而股骨头是髋关节的组成部分,股骨头和髋臼加起来,就组成了咱们的髋关节。所以,如果髋关节出现了疾病、损伤,也会导致“胯骨”疼痛、活动受限等情况。
髋关节炎形成的原因很多,但也很常见。比如说因为长时运动姿势不正确,导致了负重不平均,造成关节软骨的表面异常磨损;还有身体过于肥胖,髋关节承受压力过大;亦或者是曾经因为跌倒,导致关节处出现了损伤;家族中曾经有先天性关节软骨代谢异常;甚至是衰老,都会增加患上髋关节炎的概率。大部分情况下,在“胯骨”疼痛合并活动受限的时候,及时就医并区分疾病。
第三种疾病,髋关节滑囊炎。
滑囊由皮细胞铺盖,内部是光滑的平面,而且还有少量的润滑液,在体内,有摩擦,或者是压力大的区域,基本上都会有滑囊的存在。滑囊炎产生的原因可以是长时间劳损导致的无菌性炎症;也可以是病菌引起的化脓性滑囊炎。
第四种疾病,腰椎间盘突出。
很多人觉得腰椎间盘突出主要是腰部的疼痛,但其实大多数腰椎间盘突出的患者,也有胯骨痛的症状。除了上述讲述的四种常见的疾病外,强制性脊柱炎,这也可能会引起“胯骨痛”,这种疾病虽然很严重,但是情况不多。如果经常出现,还是建议大家花上几十块钱,拍一个X-线片好好的检查一下,以免小病拖成大病。
想要“胯骨”不痛,应该做些什么?
从上述关于五种疾病的介绍我们可以发现,除了强制性脊柱炎这种特发性疾病之外,其他疾病或多或少都和过度运动有一定的联系。可能是应力性损伤导致的;滑囊炎,过度疲劳导致的;髋关节炎,与运动过量有一定的关系;即使是腰椎间盘突出,也和腰部承受压力过大,以及不正确的用腰姿势有关。
所以,想要保护好咱们的胯骨,首先还是要从运动下手,一定要避免过度运动。日常不要做一些激烈的运动,比如需要频繁使用胯骨、扭胯的舞蹈、高尔夫球,都有可能会对髋关节造成损伤;其次,像是长时间运动要适度。
一定不要认为别人一天步,你也能一天步,锻炼是循序渐进的。其次,骨质疏松也是导致股骨头坏死的原因之一。所以在日常生活中,咱们要多吃一些含钙量高的食物,或者补充一些钙剂,来预防骨质疏松。还有,控制好自己的血脂,股骨头附近毛细血管丰富,但是如果血液状态异常的话,可能会影响到此处的血供。当然了,保护自己的最佳方式,医院看医生。