白癜风什么原因引起的9、莲子百合粥：粳米150克，莲子50克，百合50克，新鲜胡萝卜适量。将胡萝卜切碎，同粳米、莲子、百合一同文火熬煮30分钟即成。此粥清香甜润，能健胃补脾，对、有很好的功效。
自移动云课堂项目在我区实施以来，山区5所学校的实验教师的教学水平和科研能力得到明显提升。许多年轻教师逐渐成长起来，经验丰富的教师不断深入探索，科研能力不断提升，有效地促进了教师专业发展。我区参与项目研究的教师，信息技术与课程深层次整合的教学设计能力和资源建设能力得到提升，优质教学资源建设、积累、共享的意识也逐步建立起来，整体信息素养得到提升。而且，在移动云课堂项目的带动下，学校以科研为载体，积极倡导教师教学要有科研价值，开展学校教学研究，使教师由课程的忠实“执行者”向课程“决策者”过渡，激发教师自我发展需要，催生创新思维。
