股骨头坏死患者康复指南 [复制链接]

疾病给人类带来的弊端不仅仅是疼痛，烦恼，负担等这些身体上的负面影响，而且给患者的精神上造成了很多不良影响。

对于一些股骨头坏死病人来说，在患病期间，经常是烦躁不安，个别患者，听到自己患上股骨头坏死病后，心情特别郁闷，其实现在完全可以通过科学正规化的治疗，达到治痛保髋的目的。

患者首先要了解，所有的慢性疾病都有一些共同点，即病情治疗周期长，效果缓慢。在此期间，患者将产生较大爱的心理负担，而沉重的心理压力又会对病情的治疗起到负面作用，

而使整个治疗过程陷入恶性循环中。股骨头坏死就是这种疾病，所以说股骨头坏死患者的情绪对康复很关键!

如何调节情绪，避免不良情绪的出现?

患者需要学会调整心态，股骨头坏死患者的心态是很重要的。尽量摆脱不利于病情的焦虑、心急等不良情绪，患者应有长期治疗与康复的思想准备，树立治疗疾病的信心，增强与疾病斗争的勇气，保持乐观的心态也很重要。

饮食也是需要患者要注意的一个方面，比如禁烟禁酒、忌辛辣食物、陈旧食物、肥腻及动物内脏，可多食用宜补益脾肾，补钙活血的食物。

积极治疗，避免病情加重

股骨头坏死主要病因，是股骨头周边血管堵住了，所以恢复血供是很重要的。应选择活血化淤，恢复股骨头坏死周围血供的中成药(通络生骨胶囊)，要注意由于中成药起效较慢，很多人会选择所谓的“30天就好的神药”。切勿盲目听信服用“江湖神医”的神药，避免造成更严重的后果。

最后还需要注意日常生活要小心

虽然是股骨头出现毛病，但也要学会适当的进行小的运动，可不能长时间久坐不动，长期卧床休息会使下肢肌肉出现萎缩，生褥疮等并发症。

千万不能长期卧床，要遵照医嘱按治疗病情进行康复功能锻炼；患者在治疗康复期间应不负重或减少负重，站立和行走时要拄双拐，给股骨头更好的康复环境。