首先声明无论是什么萝卜，都与股骨头坏死没有直接联系！至于它们之间有什么关系，请耐心往下看！
那么，到底什么是股骨头坏死，它是如何进展、又该如何治疗？下面我们就拿萝卜做比喻来介绍一下！
从糠萝卜到烂萝卜
髋关节是连接躯干和下肢的关节；躯干处的髋臼像个倒扣的碗架在股骨（大腿骨）的头（股骨头）上。
股骨头坏死又叫股骨头缺血性坏死，是股骨头的“芯”由于“缺血”坏死，骨组织被吸收，留下一个空洞区（囊性区，被软组织填充，没有支撑力）。此时股骨头的结构就像萝卜“糠”了一样。
内部结构的破坏会导致整体的支撑能力下降，在上身重量的压迫下，股骨头原本的圆形轮廓由于空洞区域的塌陷变的不规则，就像萝卜被“啃”过一样。
把这么一根有缺陷的萝卜，作为髋关节这个“轴承”的构件之一来承接躯干和下肢，可想而知轴承很快就磨坏了，最后彻底变成了一根“烂”萝卜。
糠萝卜阶段可以认为是股骨头坏死早期、中早期（股骨头未塌陷），啃过的萝卜是中晚期（股骨头已塌陷），而烂萝卜则到了晚期（塌陷且合并骨关节炎）。
糠萝卜不容易发现
及早发现股骨头坏死对延缓疾病的进展（仅仅是延缓，股骨头坏死很难治愈）极为重要，然而不幸的是，就像很难看出萝卜糠了一样，股骨头坏死早期也不容易被发现！
原因在于：
除了常见的应用激素、大量饮酒、股骨颈骨折外，还有很多原因没有明确！
早期疼痛症状不典型：股骨头坏死早期疼痛的程度、性质各异，而且由于髋、膝关节有许多神经交叉重叠区导致疼痛点定位不准确，很容易使患者搞不清楚是不是不舒服以及哪里不舒服，很容易造成误诊和漏诊；
拍片也不见得能拍出来：普通X光片是无法发现早期股骨头坏死的，只有磁共振（MRI检查）才有可能发现坏死区域，而更早期的还是发现不了。（股骨头坏死进入中期就可以通过X片查出来了）
建议有激素应用史、长期大量饮酒史或髋部严重外伤史的朋友要警惕起来，如出现较长时间的腹股沟部位深部的不适时，医院找医生查一查。
“糠萝卜”时期治疗的主要目的是：控制疾病进展、改善疼痛症状、尽量延缓塌陷的时间（一般从发现股骨头坏死到股骨头塌陷为3年左右时间）。
具体养护股骨头的方法
1.注意天气变化、风寒湿邪、再次损伤。
2.忌酒、激素类、消炎镇痛类药物。
3.忌水产品。因水产品可引起体内代谢物质紊乱，引发痛风性关节炎、关节无名性肿痛。
4.不负重，腋下架双拐减轻负重。
5.加强室内功能锻炼(如内旋、外旋、空蹬等)。
6.补钙加服维生素D，增强钙吸收(医生指导下服用)
7.控制饮食，不要使体重持续增加。
8.预防骨折，防止骨关节面塌陷。
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