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不经意间寒冷的冬季就要过去了，人们也都开始了新一年的生活，可是你知道吗，生活中很多不好的习惯正在导致我们越来越早的患上骨科疾病！股骨头坏死正是其中最让人头疼的骨科疾病，由于其治疗困难，治疗周期长，致残率高，因此也被称为是"不死的癌症"。
在本期节目，童老师讲到，每个人仅有两次换股骨头的机会，但即使换了股骨头也不能达到一劳永逸，还会复发，因此，当再发病面临的就是瘫痪。这不得不引起我们的注意。
患者季先生，57岁，他因为股骨头发生病变，被折磨两年之久。在去年的九月份，他已经做过一个微创手术，希望能把股骨头保留下来，但过了半年，因为他右侧已经完全报废，只能做置换手术。到了今年，他还是觉得疼痛无法忍受，对侧部位也被置换。
股骨头一旦“报废”，会带来无法忍受的疼痛和行动受限，而且因为它起病隐匿、中晚期才有明显症状，大多数患者往往在首次就诊时，就可能到了必须接受置换的地步。
股骨头坏死的症状
01疼痛不适股骨头坏死患者最典型的症状是会感觉到疼痛，这种疼痛可为间歇性或者持续性，会在行走活动后有所加重，有时为休息痛。疼痛多呈针刺样、钝痛或酸痛不适等，常向腹股沟区、大腿内侧、臀后侧和膝内侧等部位放射，并有伴有麻木感。02关节僵硬和活动受限股骨头坏死患者另一症状是患髋关节屈伸不利、下蹲困难、不能久站、行走鸭子步。早期症状为外展、外旋活动受限明显。03跛行股骨头坏死患者还有一个症状是会出现跛行，属于进行性短缩性跛行，这是由于髋痛及股骨头塌陷，或晚期出现髋关节半脱位所导致的。在早期往往出现间歇性跛行，儿童患者则更为明显。另外，医院接受检查，从X线检查中会检查得出股骨头坏死患者的骨纹理细小或者中断，而且股骨头会有囊肿、硬化、扁平或者塌陷等表现。面对这些症状大家千万不能掉以轻心，它可能隐藏大危机。并且，童老师也特别提醒大家，做好以下几点从根本上拒绝股骨头坏死。
远离股骨头坏死
01髋部外伤要警惕
患者王女士，因为在家摔了一跤，医生查完体之后，怀疑她的髋关节有问题，让她做一个X光片，但王女士觉得自己并没有疼痛的症状，拒绝了。结果三个月后，她已经是坐在轮椅上，不能走路了，这次一拍片，发现她是股骨颈骨折。
股骨颈是连接股骨头和大腿的重要位置，一些老年人因为骨质疏松，也容易发生股骨颈骨折。这种骨折发生的时候，两个骨头并不会完全错开，所以症状一开始不会特别明显。等到骨折端被吸收滑开时，两个骨头就会突然分离，导致股骨头坏死，患者感受到剧烈的疼痛。此时再进行治疗，难度就大大增加了。童老师给大家带来一组简单易学的自测动作，您在家自测一下，早发现问题早进行干预。自测股骨头健康①内旋②外旋③屈曲和下蹲④自己穿袜子穿鞋这几个动作如果完不成，说明髋关节已经出现病变，请尽早去骨科就医。不光是股骨头坏死，其他的一些髋关节疾病，在早期的时候都表现为内旋受限。内旋顾名思义，就是往内侧旋转的时候会受限制，如果只是内旋受限，说明疾病还处于早期阶段，等到疾病再进展下去，会发现自己的外旋动作又会受到限制。再继续严重下去，蜷腿也会受限，无法自己穿鞋袜。童老师提示大家可以进行踢毽子，它是外旋和内旋都有的动作，可以通过这个方法自测自己的髋关节是否出现问题。02激素使用要合理很多人都是“谈激素色变”，但是有一些人不得已还在使用，可能会导致骨坏死，因此，使用激素的人群最好做到以下两点：◆同时使用保护骨质的药物◆有髋关节不适，提早进行核磁检查03酒精积累别忽视我们都知道喝酒伤肝伤血管，但其实酒精的积累也是股骨头坏死的重要诱因之一。股骨头坏死，90%是因为激素和饮酒。每天摄入白酒毫升以上，超过十年，得骨坏死的概率比正常人高10倍。
提示
基因筛查是最新的研究方向，有些人群容易股骨头坏死，是因为有基因易感性。希望基因筛查能早一点惠及民众，帮助我们提前预防疾病。
各位中老年朋友们，如果有任何与疾病相关的问题，都可以给我们留言，我们会详细的为您做出解答。
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