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股骨头坏死已经成为骨科常见疾病，中青年是其中的高发群体，而其患病的隐匿性往往很强。重视不良症状，分辨出股骨头坏死的先兆，对于防治该病具有重要意义。
症状
髋关节疼痛、跛行是股骨头坏死的主要临床表现。疼痛多呈渐进性，最先出现在髋关节或膝关节，在髋部又以内收肌痛(腿根痛)出现较早。疼痛可呈持续性或间歇性，如双侧病变可出现交替性疼痛。疼痛常因久站、行走而加重，卧床休息后可以减轻。患者如有上述症状，可以通过CT或X光片得到确诊。
危害
股骨头坏死给患者带来的痛苦是非常严重的。有的人连路都不敢走了，害怕腿被碰到，碰一下就会感觉到剧烈疼痛，甚至连晚上睡觉都不敢翻身，轻则使人致残，丧失劳动能力和生活自理能力，重则使人瘫痪而抱病终身。因此，建议患者提前做好预防准备。
预防
如何预防股骨头坏死方法有很多，从饮食上、生活中都需要注意，这样才能确保患者尽快恢复。
常见的预防措施如下：
1、避免髋关节外伤，如发生股骨颈骨折(股骨颈一旦骨折发生坏死的几率较高)，脱位、扭伤等情况应及时应对治疗，及早的恢复患处的正常血运，降低股骨头坏死的发生率。
2、因为相关疾病必须应用激素时，要掌握短期适量的原则，并配合扩张血管药，维生素D，钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物。
3、应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒，脱离致病因素的接触环境，清除酒精的化学*性，防止酒精吸收。
4、对职业因素如深水潜水员，高空飞行员，高压工作环境中的人员应注意劳动保护及改善工作条件，确已患病者应改变工种并及时就医。
5、饮食上应做到：不吃辣椒，不过量饮酒，不吃激素类药物，注意增加钙的摄入量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。
推介专家
侯洪涛副主任医师
40多年临床工作经验
出身中医世家
医院股骨头科主任
擅长：缺血性、酒精性、激素性、外伤引起的各类股骨头坏死、颈椎病、腰椎间盘突出、腰肌劳损、关节病、强直性脊柱炎、骨关节退变、坐骨神经痛等各类骨科疾病的治疗。
出诊时间：周一至周二全天;周四至周日全天
曹志光副主任医师
医院股骨头首席专家
中华中医药学会会员
获两项国家发明专利
擅长：对激素性、酒精性、外伤性、缺血性、骨折性及成年人、儿童等各类股骨头坏死、强直性脊柱炎、风湿病性骨关节病均有显著疗效。
出诊时间：周一至周四全天;周六至周日全天
时述山主任医师
医院骨科专家
享受国务院特殊津贴
教授、研究生导师
擅长：股骨头缺血性坏死、骨关节炎、颈肩腰腿痛骨与软组织缺损修复、肢体畸形等病症。
出诊时间：周五上午
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