股骨头缺血性坏死是不是要补钙？医院的专家指出通过X片检查发现，股骨头坏死患者多伴有钙流失，钙的缺失直接导致磷的代谢失常，所以股骨头坏死患者要适当补钙。那么股骨头坏死要怎么补钙呢？我们来看看具体的介绍。
专家指出股骨头坏死患者可以吃一些钙片、活性钙冲击、高钙片等等，当然，日常饮食也要注意给予充足的钙质，弥补骨骼中矿物质成分丢失的那部分钙质。
在普通食物中，含钙最丰富的是乳制品，如牛奶、酸奶等。它们不仅高含钙质，还富含另一种人体所需的重要矿物质——磷。尽管钙、磷皆为人体所需重要矿物质，但是两者容形成磷酸钙，发生沉淀，从而大大降低其修复股骨头的作用。为防止磷酸钙的沉积，造成钙、磷的损失，我们建议牛奶在加热时应不断搅拌。此外，为了防止游离钙发生沉淀，牛奶还不能与含有植酸、草酸和食物纤维的食物同时食入，如牛奶不能与菠菜同食，也不可与浓茶同喝。
除此之外，骨头汤含有的钙质也是很多的，而且在骨头汤中还含有脂肪酸以及蛋白质，其中脂肪酸包括饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸。蛋白质、脂类、钙等物质都是骨骼形成时的重要物质，因此，多喝骨头汤对治疗股骨头坏死也有一定的帮助。但是由于骨头汤比较油腻，大家可以适当喝一些，避免油腻。
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