股骨头坏死患者是否应绝对卧床休息?长期卧床不利于股骨头坏死恢复。股骨头坏死形成后，由于髋关节疼痛限制了活动，导致肌肉收缩力下降，关节活动障碍，而长时间的活动障碍容易导致废用性的肌肉萎缩。
通过活动既能改善血液循环，又可预防并发症的发生，有利于股骨头的修复。但功能活动时应注意在不负重的前提下进行，幅度不宜过大，用力不可过猛。
如何正确使用拐杖？股骨头坏死一旦被确诊，就需要限制负重，以免出现股骨头塌陷的风险。如何正确使用拐杖辅助行走就显得尤为重要。例如上楼时，应先迈上健肢，后迈患肢，最后双拐再上去;下楼时，应先让双拐下，后下患肢，最后下健肢。走平路时，可以先把左拐前移，后迈右下肢，再前移右拐，最后迈左下肢，即四点步态法。
如果需要用单拐时，切记必须将拐杖放在健康侧的腋下。很多患者会把拐杖放在患侧那一侧，这样是不对的。着力时，要以手握拐杖横柄，不要把身体重量压在腋窝的拐柄区，以免造成腋神经麻痹。
在天气变化时应如何保护股骨头?
大多数股骨头坏死患者在天气变化时会出现病情加重的情况，髋部疼痛难忍。
主要原因在于湿和寒两方面因素，可造成血循环功能失调。导致股骨头周围组织血流缓慢而引起微血管堵塞，使股骨头坏死患者的症状加重。因此，应保持工作和生活环境的干燥，以避免症状加重。寒气易使人体气机收敛，筋肉挛急，局部组织出现瘀血、缺血等血循环障碍，使患者的病情加重。因此不可在阴寒冷的地方久坐或睡眠，阴天下雨多注意保暖。
股骨头坏死患者需要限制活动吗?
股骨头坏死早期的确需要限制负重活动。但是过分限制下肢活动容易导致肌肉废用性萎缩、骨质疏松等。因此最好在不负重的情况下进行一些功能锻炼，如：卧位抬腿、扶物下蹲、内旋外展。
可以不用拐杖?
有的股骨头坏死患者经过一段时间的治疗后，髋部疼痛的症状就有所减轻或者消失。但是症状的好转并不意味着病情的痊愈。
因为股骨头缺血性坏死的修复过程漫长而复杂，病变的过程要经历死骨吸收，新骨生长及塑形等阶段。所以何时可以弃拐还需遵循医嘱。
温馨提醒：无论是什么病都会有一个恢复的过程，保持耐心，良好的心态对病情恢复也是很重要的。
大部分股骨头坏死患者在确诊之后，医生都会告知患者需要长期休息，这样的话就可以使得患者的病情得到控制，然后再接受手术或者非手术的治疗，一般股骨头坏死患者治疗周期，但这半年长则需要1到3年治疗时间，这么长的卧床休息时间相当的不容易，那么股骨头坏死患者必须要卧床休息吗?
患了股骨头坏死之后肯定是不能够负重的，但是并不意味着必须只能卧床休息，这样的想法其实是不对的。股骨头坏死的形成是因为某件原因导致局部出现缺水形成的，因为疼痛的原因平时的活动受到了限制，肌肉收缩力也出现了下降，在此基础上减少活动就会造成恶性循环，最终使得局部血液循环出现障碍继续发展。
股骨头坏死之后需要掌握正确的休息方法，早期一旦确定患有股骨头坏死，那么就需要避免负重的出现，每天在床上也需要进行髋关节的功能锻炼，这样就可以用上髋关节周围的软组织出现黏连，每天在床上进行抬腿的锻炼，这样就可以使得大腿肌肉预防萎缩，每天必须要进行走路的锻炼，但是在走路的时候必须要使用拐杖，这样就可以易容股骨头外形出现塌陷。
这样的锻炼方法每天都需要进行，这样就可以使得髋关节周围软组织预防出现黏黏的现象，预防股骨头的塌陷是在一瞬间发生的，因此我们每一步走路都需要使用拐杖，这样可以起到预防股骨头塌陷的效果。
患有股骨头坏死之后，不活动的思想是错误的，通过活动不但可以使得血液循环得到改善，还可以预防并发症的出现，使得股骨头的修复能够起到帮助，但是功能活动的时候一定要注意在不负重的前提下，并且幅度不会过大，每一个动作可以达到轻痛才可以有事半功倍的效果。
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