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熬夜赖床易心梗
睡眠不足6小时和超9小时,极有可能让心梗风险增加
最近发表在《美国心脏病学会杂志》上的一项研究发现,与睡6-9个小时的人相比,睡不够6小时与心肌梗死风险增加20%相关,而超过9小时的,与风险增加34%相关!至于心肌梗死遗传风险高的,6-9个小时充足但不过多的睡眠与心肌梗死风险下降了18%相关。
(奇点网)
国人脂肪肝赶上欧美
欧洲《肝病学杂志》发表的一项研究分析了我国的肝病负担和趋势。文章指出,非酒精性脂肪肝、酒精性肝病等代谢性肝病已成为中国人健康的一大威胁。
其中最引人