所谓“人生最后一次”骨折，指的是老年股骨近端骨折，骨折后大约一半的老年人的身体便每况愈下，乃至走到人生的终点。
在大多数人的印象中，受伤骨折虽然疼痛，但打石膏就好了。事实并非总是如此，老年髋部骨折不仅难以康复，有时还能要人命！
什么是老年股骨近端骨折
股骨就是大腿骨，是人体最粗壮的骨骼，它不仅承担着身体全部的重量，而且我们平时跑跑跳跳全都靠它。
其中，股骨近端部分是一个非常神奇的部位。由下图我们可以看到，血管从股骨颈的根部延伸至股骨头，仅有一个十分细小的动脉逆向深入股骨头，营养周围的组织。
“人生最后一次骨折”为什么那么恐怖
年轻时，我们的骨骼坚硬，髋关节周围有强健的肌肉保护，除非是十分巨大的暴力作用，这个地方并不容易发生骨折。
一旦上了年纪，骨质开始变得疏松，肌肉开始萎缩，特别是绝经后妇女，情况更加严重。这时候髋关节就处于一个十分脆弱的状态下。当一脚踩空，发生摔倒、滑倒，身体扭转倒地，股骨近端就很容易受到损伤，造成股骨颈骨折或转子间骨折。
这种骨折是如何要人命的
股骨近端骨折多发生在老年人群中，传统观念认为，人年纪大了就不应该做手术，适合静养。但这类骨折因为解剖、生理原因，自然愈合十分缓慢，常常几个月不能下床。这几个月的卧床对于老年人来说无异于“慢性自杀”。
当长期卧床时，活动量几乎没有，老年人抵抗力下降，很容易造成顽固、持续的肺部感染。
其次，长期卧床时，静脉血流减缓甚至瘀滞，很容易形成血栓，一旦血栓脱落，栓塞在肺脏等重要器官中，后果不堪设想。
除此之外，长期卧床还给老年人带来褥疮、泌尿道感染、肌肉萎缩等诸多问题，一步步蚕食患者的身体，很多老年朋友都没有熬过这一关。
如何应对
要对付这吓人的“最后一次骨折”，并不是没有办法，北京朝阳中西医结合急诊抢救中心骨科王全贵主任提醒您谨记以下这五点。
第一，老年人定期监测骨密度，及时采取措施延缓骨质疏松的进展，从根本上加强骨质，预防骨折。
第二，平时，老年朋友应适当的锻炼，提高肌肉的反应性，走路、上下台阶时要小心脚下，目的是预防滑倒、摔倒的发生。
第三，一旦发生股骨颈骨折或转子间骨折，应与医生充分的沟通，争取手术治疗，有条件的应行人工髋关节置换术，避免长期卧床，尽早在医师的指导下进行康复训练，下地活动对您有好处！
第四，身体条件或其他因素不允许手术的，卧床期间要加强营养，但千万不能总躺着不动。要积极配合医生进行呼吸训练和肢体运动，预防肺炎、血栓和肌肉萎缩的发生。同时家属应加强护理，定期翻身、拍背，预防褥疮和感染。
第五，积极配合医生的治疗，坚定活下去的信心，绝不轻言放弃！
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