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生活中感觉到手麻的现象还挺常见的，但很多人都不知道缘由，今天，为您总结一下手麻的原因，手麻的朋友看看自己属于哪一种。
7种情况也会引起手麻
⒈姿势不对：睡觉姿势不对，比如将手压在身体下面，时间长了引起血液不畅。
⒉枕头过高：导致血液不循环，出现手脚发麻。
⒊腕管综合征：拇、食、中指的麻木疼痛，常有夜间麻醒。严重伴有手部肌肉萎缩，影响手部精细动作。
⒋更年期综合征：进入更年期的女性也有手麻的现象。随着更年期的结束，手麻现象就会随之消失。
⒌中风：如果经常出现头痛、眩晕、肢体麻木、舌头发胀等症状，应警惕中风的发生。
⒍颈椎病：常伴有颈肩痛、头晕头痛或严重者双下肢痉挛，治疗不及时或会引发瘫痪。
⒎其他疾病：心肾疾病可引起手指发胀，一般伴有脸肿或腿肿；糖尿病患者也可出现手脚麻木和感觉异常等症状，此时要注意监测血糖。
教你如保预防手麻
生活中，我们要避免长时间低头、颈部长时间保持一个姿势，多活动颈部，睡觉时枕头不宜过高、过硬。
以下动作可以预防手麻现象：
1.五指张开垂直压桌面4-5秒；
2.用力握拳4-5秒，然后将五指张开，这两种动作可以重复做几次。
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