股骨头坏死病因

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TUhjnbcbe - 2025/6/7 18:35:00
陕西白癜风医院 http://www.zherpaint.com/m/
                            

髋关节置换术是目前一种彻底治疗股骨头坏死,恢复髋关节的解剖结构,消除疼痛,恢复患者行走功能的手术。成功的外科手术固然可以治疗髋关节的病变,恢复髋关节的解剖结构,但是,无论是髋关节正常功能的实现,还是髋关节置换术后效果的维持,都离不开术后系统的康复训练。髋关节置换术后康复训练可以帮助患者提高髋关节活动度,增强下肢肌肉力量,逐步适应正常行走。

在手术后的不同时期,由于患肢恢复情况不同,康复训练的方式也不同。

手术当天体位:

翻身训练:

围手术期康复训练计划

1.踝泵运动:患者有节奏地进行踝关节的屈、伸活动,在屈曲位和背伸位各停留5秒钟。屈伸为1组,上下午各组。

2.股四头肌等长收缩:患者取仰卧位,绷紧大腿前方肌肉,将膝盖往下压紧床面,保持5-10秒,再缓慢放松,10个/组,上下午各2组。

3.直腿抬高训练:患者取仰卧位,患侧下肢在伸膝状态下,将大腿抬离床面20~30公分,终末端保持5秒,再恢复至起始位,10个/组,上下午各2组。

4.屈髋训练:患者取仰卧位,脚跟沿床面往臀部方向滑动,到小腿屈曲至最大角度,停住保持5秒,再恢复至起始位,10个/组,上下午各2组。

5.桥式运动:患者取仰卧位,双下肢屈膝90,缓慢将臀部从床面抬离,终末端保持5秒,再恢复至起始位,10个/组,上下午各2组。

6.起身-坐-站转移训练:

7.重心转移训练:患者取站立位,双脚与肩同宽,逐渐将重心由健腿转移至患腿,再将重心维持在正中,站立训练为5-10min/次,2-3次/天。

8.提踵训练:患者取站立位,保持膝关节伸直,踮起脚尖直至后脚跟抬至最高点,保持5-10秒,再缓慢放松,10个/组,上下午各2组。

9.扶拐步行训练:患者扶助行器进行步行训练,使用三点步态,即先出助行器,再迈患肢,后迈健肢,扶拐步行训练为10-15min/次,2-3次/天。

10.上厕所训练:

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