哪个医院看白癜风好 http://www.xftobacco.com/股骨头坏死是临床比较常见也是比较难治的疾病，是一种进展性疾病，由股骨头血流中断引起，会导致股骨头塌陷和继发性关节炎。股骨头坏死多以髋部、臀部或腹股沟区疼痛为主，偶尔伴有膝关节疼痛、髋关节内旋活动受限。针对股骨头坏死患者，如果在早期没有及时有效的治疗，80%的患者在20年内会出现股骨头塌陷和终末期退行性关节疾病，最终需要全髋关节置换术。所以早期发现病情、及早接受正规治疗十分重要，同时也要加强自我护理，以延缓和控制病情。具体建议做到以下4点1.戒酒近年来，喝酒引发的股骨头坏死的病例呈直线上升趋势，且绝大多数是男性。人体髋部的供血本就薄弱，酒精进入人体可以导致血管缺血痉挛，向股骨头供血的血管出现长时间的痉挛，就会导致股骨头缺血性坏死。长期酗酒还会引起骨细胞凋亡增加，加重骨组织的破坏。同时，酗酒还会促使局部组织发生血管炎症，使得前列腺素升高，在股骨头微血管存在病变的情况下局部形成血栓。所以大家一定要戒酒，这对控制病情的发展大有好处。2.做好保暖工作季节变化的时候，患者要注意做好保暖工作，雪天、雨天尽量不要出门行走，同时可避免因为路滑再发生跌倒。3.避免负重患者在日常生活中一定要避免负重，不要劳累、长时间的行走，同时控制自己的体重，如果超重肥胖要及时减肥，减轻身体重量，还可以采取辅助行走，比如拄拐杖来减少髋关节负重。4.加强髋关节锻炼股骨头坏死常常表现为负重或活动时髋部疼痛，有时疼痛可向膝部及大腿内侧放射。所以患者常常会选择使髋关节处于外旋位的姿势以减轻关节内压力，觉得这样更舒服。但长期保持这样会导致关节周围软组织挛缩及僵硬，髋关节活动度下降及关节周围肌肉萎缩。所以，股骨头坏死患者应特别注意锻炼髋关节，防止长时间处于相对较舒适的屈曲外旋位而导致关节强直。#图文夏日征集令#