骨盆作为人体躯干的根基，承载着人体的脊梁，稳定的骨盆可以很好地承托脊柱及躯干内脏，并保护其中的脏器正常运行，对健康具有重要意义。
现实生活中，骨盆往往是比较容易被忽略的部位，它不但要稳定腰部，同时还要承受全身重量。所以一旦倾斜，很多困扰也会随之而来。比如骨盆不正，会导致患者长短腿，走路不成直线，容易扭伤；骨盆前倾或后倾，还有骨盆左右倾斜等等。患者小王，女，32岁。右侧股骨头坏死II期，在家经常拄着一个拐杖做饭做家务，再加上走路时，左侧不敢用力而导致了骨盆不正，以致于整个脊柱偏歪，骨盆不正，下肢就会不等长，进而出现长短腿。
经过推拿科各级医生给出以下治疗方案：
01
手法松解髋关节及腰椎周围肌肉软组织。
02
通过正骨手法把不正的骨盆适当调理。
03
骨盆牵引带：出现骨盆歪斜症状，可利用骨盆矫正牵引带的方式对人体都会有比较好的作用，不过牵引带往往是需要多次才会有很好的功效，大家要保持良好的耐心。
骨盆不正该如何预防？
1别翘二郎腿，或靠在沙发上。
2睡觉姿势尽量平躺，实在不能平躺，侧身睡觉时双下肢要尽量并齐，两膝盖之间垫一个枕头，这样可以减少对骨盆的受压。
3拄拐走路姿势双腿重量要均匀，切记不要只拄一个拐杖。
如果一个人的骨盆歪了，他日常行、立、坐、卧的体态可能就不太正常，那么，可以通过下面的方法可以进行自我检测和鉴别。
身体仰卧、躺直。双手分别摸小腹两侧的骨盆尖并感觉它们：
1、是否等高。如果两边的骨盆尖不一样高，说明骨盆是前后歪了；
2、是否平行。如果两边骨尖不平行，不在一条直线上，说明骨盆上下歪了。
以上所述粗略的自检是为了让大家