骨质疏松和股骨头坏死是同属骨科范畴的两种不同的疾病。
但是二者却经常被联系在一起，究竟骨质疏松和股骨头坏死有什么关系呢?
骨质疏松是指人体骨组织的显微结构受损，骨质变薄，骨小梁数量减少，使骨的脆性增加，不经意的扭伤或跌倒即会引发骨折的发生。
当老年人受到轻微外伤后，造成股骨头附近骨折，破坏了股骨头的血液供应，这样一来，股骨头部位的供血就更少，甚至中断，就会导致股骨头骨质缺血。
并且由于治疗骨质疏松的药物多属于糖皮质激素类药物。
虽然这种药物能够对骨质疏松起到一定的抑制作用，但如果长期服用也会导致股骨头坏死。
改善骨质疏松最好的办法就是补钙，但很多人并不喜欢喝牛奶？那该怎么办呢？
可以尝试多吃大白菜哦！大白菜也是很补钙的。
大白菜中的营养元素
大白菜中钙的含量还是很高，一杯大白菜汁的钙含量，相当于一杯牛奶的钙含量，而它的钙磷比例非常适合人体吸收。
大白菜中含有的硒、铬等微量元素，有杀菌消炎、润肤养颜的功效，还有一定的抗癌作用。
中医学认为，大白菜味甘，性平，有养胃利水、解热除烦之功效，可用于治疗咳嗽多，咽喉肿痛等症。
不爱喝牛奶的人群，不妨试试哦~
总结
虽然骨质疏松与缺血性股骨头坏死症状有明显的不同，但股骨骨质疏松是很有可能转化为缺血性股骨头坏死的。
所以骨质疏松的患者如果发现自己出现髋关节疼痛、僵硬，四肢无力，或者出现骨折、脱位等症状时，应该医院进行详细的检查，一旦确诊为缺血性股骨头坏死就要及时治疗。
另外，在骨质疏松的治疗期间，患者要保持健康的生活习惯，戒除烟酒，同时服用抗骨质疏松药物，避免骨质疏松向股骨头坏死转化。
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