股骨头坏死患者日常不良习惯
生活中许多股骨头坏死朋友，因为早期症状不明显，或者是治疗后一阶段后病情好转，慢慢的没有把这种病当成一回事，不仅没有坚持治疗股骨头坏死，而且也不注意生活当中的注意事项和护理工作，这使患者的病情加重。因此改掉不良生活习惯是有必要的。1、纠正长期酗酒恶习：应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒，脱离致病因素的接触环境，清除酒精的化学*性，防止组织吸收。
2、注意天气变化：注意天气变化的影响，尤其现冬季邻近，冰天雪地行走时要注意防滑摔倒，走路时要注意脚下小心摔跤。可以穿着舒适一些的轮胎或橡胶底的防滑鞋。3、注意饮食禁忌：有个别患者暴饮暴食。过度摄入大量脂肪糖类。对股骨头极为不利。饮食上应做到：不吃辣椒，不过量饮酒，不吃激素类药物，注意增加钙的摄人量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。4、尽量少用激素类药物：在治疗其他疾病，如糖尿病、高血压、动脉硬化等，尽量不用或少用激素类药物。若因治疗一定要服用的话，要短期、少量的原则。以免因过度服用激素类药物导致股骨头坏死产生。5、加强对髋部的保护：加强髋部的自我保护意识。在体育锻炼中要有充分的准备活动，避免扭伤。在扛背重物时要避免髋部扭伤，尽量不要干过重的活。不可在病伤未疗情况下过多行走以免反复损伤髋关节，髋部受伤后应及时治疗。
股骨头坏死日常护理需要注意什么
1、发现病情后及时治疗：部分患者发现髋部出现疼痛症状后，医院就诊，而是随意吃一些止痛药或是治疗的药物，专家指出，盲目的使用止痛药是不能治愈股骨头坏死的，而且止痛药中含有激素，这会加重股骨头坏死的症状。2、避免长期卧床休息：股骨头坏死患者在治疗过程中，股骨头坏死休息是必须的，但是股骨头坏死的康复锻炼也不可缺少，因为长期卧床休息会使肌肉萎缩加重，生褥疮等并发症。因此患者应在医生的指导下进行一定康复锻炼，增强患肢的活动能力。3、端正态度，有自信心：由于疾病所带来身体和心理的双重压力，使患者内心焦急不安，治疗过程中不按疗程吃药和治疗，或治疗没有明显效果就半途而废，甚至丧失治疗的信心。专家指出，这些都是不正确的，股骨头坏死的治疗是一项复杂的工作，股骨头坏死禁忌患者应树立战胜疾病的信心，保持乐观的心态，在医生的指导下进行治疗。